Женские программы
Курс о женском здоровье и практике для женщин. Сертификат
Мы разберем каждый период жизни женщины, его особенности.
Курс включает в себя адаптированные и специально подобранные асаны, пранаямы, комплексы под каждый период жизни женщины и для терапии дисфункций.
Множество асан выполняемое на коврике трансформируются под работу с гамаком, что усиливает положительный эффект от практики.
В соответствии с потребностями женщин мы адаптировали асаны классической йоги и йоги в гамаке, добавив полезные для женского здоровья позы и движения.
Курс включает в себя адаптированные и специально подобранные асаны, пранаямы, комплексы под каждый период жизни женщины и для терапии дисфункций.
Множество асан выполняемое на коврике трансформируются под работу с гамаком, что усиливает положительный эффект от практики.
В соответствии с потребностями женщин мы адаптировали асаны классической йоги и йоги в гамаке, добавив полезные для женского здоровья позы и движения.
Airyoga perinatal. Йога с гамаком в период беременности. Сертификат
Вы работаете с будущими мамочками или планируете, не пропустите уникальный ОНЛАЙН КУРС AIRYOGA PERINATAL.
Эта программа не имеет аналогов в мире, была разработана благодаря многолетнему опыту работы с беременными женщинами.
Совместно с акушерками и доулами была создана специальная методика по подготовке женщин к родам с помощью йога-гамака.
Практическая часть курса повторяет естественный процесс родов - напряжение и расслабление.
Курс обучает как расслабляться, справляться со страхами, контролировать дыхание.
Роды - это естественный физиологический процесс и физическая работа.
Обсудим особенности построения асан и комплексов в период беременности и родов.
А практике йоги для беременных существуют свои законы и особенности.
Эта программа не имеет аналогов в мире, была разработана благодаря многолетнему опыту работы с беременными женщинами.
Совместно с акушерками и доулами была создана специальная методика по подготовке женщин к родам с помощью йога-гамака.
Практическая часть курса повторяет естественный процесс родов - напряжение и расслабление.
Курс обучает как расслабляться, справляться со страхами, контролировать дыхание.
Роды - это естественный физиологический процесс и физическая работа.
Обсудим особенности построения асан и комплексов в период беременности и родов.
А практике йоги для беременных существуют свои законы и особенности.
Постнатальная Йога с гамаком. Сертификат
Послеродовое восстановление.
Airyoga Baby (йога с гамаком для мам и малышей 0-3 года). Сертификат.
Когда свершилось главное чудо в жизни женщины-мир переворачивается.
Новые навыки, ритм жизни, нагрузки-как в новом жизненном ритме восстановить и приукрасить маму и физически развить здорового малыша, а главное настроить тонкий механизм регуляции в системе мама+малыш -об этом наш обучающий курс «Airyoga Baby.»
Новые навыки, ритм жизни, нагрузки-как в новом жизненном ритме восстановить и приукрасить маму и физически развить здорового малыша, а главное настроить тонкий механизм регуляции в системе мама+малыш -об этом наш обучающий курс «Airyoga Baby.»