Программы для
повышения квалификации
повышения квалификации
Практический мастер класс
по низкому гамаку
по низкому гамаку
Проводя практические занятие с гамаком на стандартном уровне каждый специалист задумывается о возможности усложнения или упрощения той или иной практики.
На этом мастер-классе по работе с низким гамаком мы открываем новые грани личной практики и варианты работы с клиентом через возможности адаптировать или усложнить практику.
На этом мастер-классе по работе с низким гамаком мы открываем новые грани личной практики и варианты работы с клиентом через возможности адаптировать или усложнить практику.
Травмобезопасность конечностей в асанах йоги и йоги с гамаком. (Полный курс)
Любая поза в йоге начинается с опоры. Выстроенная правильно опора - это залог корректной отстройки всей асаны.
Если мы говорим о йоге, то конечно же предполагаем полную осознанность в напряжении и расслаблении, движении во всех структурах человеческого тела.
Осознание через опыт каждого нюанса в отстройке даст ощутимый результат в практике йоги.
Часто в йогу в воздухе приходят за реабилитацией и за терапевтическим воздействием этого направления.
Практика с нестабильной опорой, которой является йога с гамаком, требует особой включенности, чтобы обезопасить и не усугубить проблемы в суставах рук и ног.
Если мы говорим о йоге, то конечно же предполагаем полную осознанность в напряжении и расслаблении, движении во всех структурах человеческого тела.
Осознание через опыт каждого нюанса в отстройке даст ощутимый результат в практике йоги.
Часто в йогу в воздухе приходят за реабилитацией и за терапевтическим воздействием этого направления.
Практика с нестабильной опорой, которой является йога с гамаком, требует особой включенности, чтобы обезопасить и не усугубить проблемы в суставах рук и ног.
Йогатерапия головных болей
Головная боль. Таблетка или гамак?
По статистике 80% людей испытывают головную боль как минимум 1-2 раза в неделю. Большинство клиентов, обращающихся к практике йоги, хотят решить эту проблему.
На обучении мы разберем когда «только таблетка и обращение к специалистам», а когда техники йоги с гамаком помогут избавить от боли. На курсе мы познакомимся с видами головной боли, научимся дифференцировать их и выясним какие техники йоги и йоги с гамаком быть полезны могут при головной боли, и как при этом использовать гамак.
Участие полезно всем испытывающим головную боль в той или иной степени и преподавателям, желающим разобраться в данной теме.
По статистике 80% людей испытывают головную боль как минимум 1-2 раза в неделю. Большинство клиентов, обращающихся к практике йоги, хотят решить эту проблему.
На обучении мы разберем когда «только таблетка и обращение к специалистам», а когда техники йоги с гамаком помогут избавить от боли. На курсе мы познакомимся с видами головной боли, научимся дифференцировать их и выясним какие техники йоги и йоги с гамаком быть полезны могут при головной боли, и как при этом использовать гамак.
Участие полезно всем испытывающим головную боль в той или иной степени и преподавателям, желающим разобраться в данной теме.
Йогатерапия позвоночника. Грыжи
В ходе занятия мы рассмотрим:
строение и основные закономерности функционирования позвоночника,
заболевания позвоночника,
противопоказанные асаны при грыжах и других проблемах в позвоночнике,
принципы построения практики.
Занятия йогатерапии с гамаком предназначены как для людей, имеющих проблемы с опорно-двигательным аппаратом, сердечно-сосудистой, эндокринной и дыхательной систем, а так же заболевания внутренних органов,
и для преподавателей, повышающих свои профессиональные навыки.
строение и основные закономерности функционирования позвоночника,
заболевания позвоночника,
противопоказанные асаны при грыжах и других проблемах в позвоночнике,
принципы построения практики.
Занятия йогатерапии с гамаком предназначены как для людей, имеющих проблемы с опорно-двигательным аппаратом, сердечно-сосудистой, эндокринной и дыхательной систем, а так же заболевания внутренних органов,
и для преподавателей, повышающих свои профессиональные навыки.
Психосоматическая коррекция с гамаком
Немного истории: йога-гамак, который вы неоднократно видели как спортивный тренажер, йогический пропс и просто развлечение, который сейчас популярен как никогда. Но знаете ли вы, что происходит с человеческим подсознанием, когда человек находится в гамаке?
Изначально метод работы с гамаком был ориентирован на психо и телесно-ориентированную терапию, а уж потом пошел в массы: фитнес клубы и йога студии.
Возрождая такую фундаментальную особенность гамака как работа с подсознанием через тело мы создали этот курс.
Изначально метод работы с гамаком был ориентирован на психо и телесно-ориентированную терапию, а уж потом пошел в массы: фитнес клубы и йога студии.
Возрождая такую фундаментальную особенность гамака как работа с подсознанием через тело мы создали этот курс.
Йогатерапия позвоночника. Сколиоз
На протяжении веков происхождение сколиоза оставалось одной из загадок медицины. Врачи имели дело с заболеванием, о котором мало знали, а предположения, которые делались для объяснения происхождения этой патологии, были бездоказательными. В последние 15 лет количество людей с таким диагнозом значительно увеличилось. По данным исследований выяснилось, что женщинам сколиоз диагностируют в семь раз чаще, чем мужчинам.
Йогатерапия тревожных расстройств
Большинство людей привыкло к психическому и мышечному напряжению, воспринимают его как естественное состояние, не замечают его вредных последствий. В ходе курса вы познакомитесь с методами:
снятия эмоционального напряжения,
работа с негативными состояниями,
управление тревогой,
снятие "зажимов" и релаксация,
регуляция дыхания,
управление тонусом.
снятия эмоционального напряжения,
работа с негативными состояниями,
управление тревогой,
снятие "зажимов" и релаксация,
регуляция дыхания,
управление тонусом.
Гамак и техники снятия мышечных зажимов
Что такое мышечный зажим? Откуда он берется и куда уходит? На курсе мы подробно разбираем причины возникновения мышечных зажимов в теле и с помощью техник работы с гамаком учимся, их снимать. Формируем правильную реакцию мышцы и сознания на раздражители.
Йогатерапия осанки в работе с йога-гамаком
Обучающий курс содержит:
понятие осанки, виды осанки, методы диагностики нарушений осанки, терапевтические методы коррекции нарушения осанки, методы работы с гамаком при каждом виде осанки, определение асаны с гамаком как способа воздействия на осанку.
понятие осанки, виды осанки, методы диагностики нарушений осанки, терапевтические методы коррекции нарушения осанки, методы работы с гамаком при каждом виде осанки, определение асаны с гамаком как способа воздействия на осанку.
Йога-нидра. Обучающий курс
Йога-Нидра – практика, которая:
позволяет осуществить глубокое физическое расслабление, разгрузку подсознания и борьбу со страхами,
способствует реализации намерения (желания),
служит для успокоения ума, познания себя и открывает, доступ к глубинам подсознания.
позволяет осуществить глубокое физическое расслабление, разгрузку подсознания и борьбу со страхами,
способствует реализации намерения (желания),
служит для успокоения ума, познания себя и открывает, доступ к глубинам подсознания.
Ароматерапия. Эфирные масла в практике йоги
Каждый день в нашей жизни происходят какие-то события, мы принимаем решения и реагируем на разнообразные внешние факторы, которые оказывают влияние на наше настроение. Такова природа человека, и мы не можем полностью исключить эмоции из нашей жизни.
Ароматерапия насчитывает более 6 тысяч лет и использовалась еще в древние времена как способ лечения, коррекции состояний и ухода за собой и бытом.
Современная ароматерапия успешно используется в психологии, терапии и телесных практиках.
Ароматерапия насчитывает более 6 тысяч лет и использовалась еще в древние времена как способ лечения, коррекции состояний и ухода за собой и бытом.
Современная ароматерапия успешно используется в психологии, терапии и телесных практиках.
Вернуться на главную в каталог курсов